心之回音|生活越域
協助客戶超越基於機械時間框架的社會制約,以全新的內在啟發來引導每日生活,成為自由自在的生活旅人。

關於心之回音
品牌介紹
主要服務
服務對象
我們的理念是
影響更多人以自然韻律生活,像大自然萬物一樣和諧、合作。(強迫自己的人,也會無意識強迫到別人,我們都相互影響)
讓更多人藉由自我啟發,在自己的生活中積極創造美好,不只個人的喜悅度與滿意度提昇,社會整體也會愈來愈美好。
關於心之回音
心之回音透過宇宙的共時能量,以及對應的覺察和療癒工具,為你的每日身心調頻充電。由此啟發你在生活中一點一滴、持續創造改變,讓生命朝向自由自在的方向,持續前進。
- 「年度手帳」
提供生活的指引與反思方向,陪伴你記錄自己的體悟與成長。不只是陪伴和安放的心靈出口,也會將得到的反思投入實際生活,活得更自在、更清晰。
- 「Podcast每日共時調頻」
陪你穩定身心能量,了解當天怎麼行動或怎麼想,會讓自己更順暢開心。早上聽,從安定、喜悅開始一天;晚上聽,放下今天的一切,歸零重新開始。
- 「澳洲花晶」
釋放身心長期積累的情緒毒素,植物注入療癒頻率。免除情緒干擾,你的覺察會更深入、到位,並且容易產生對自己有益的洞見和靈感。
- 「主題工作坊」
分享多元的覺察工具、療癒方法、提昇生活品質的練習。在生活的高低起伏中,你有各種法寶可以適時支持自己。
- 「一對一陪跑」
聆聽你目前的主要困境、想調整的面向,陪你釐清盲點、制定最符合共時能量的行動方案,持續調整。你會增進應對變動挑戰的底氣、發展回應生活情境的多元策略、認出自己已經做到的增加信心、順利通過卡點找到可行的方式。
- 好奇「生活還有什麼可能性」的自由工作者。
- 渴望「深入探索自己潛能(或者激發靈感)」的個人工作者。
- 在資訊超載的時代,想要每日照顧心靈、跟自己連結的高敏感朋友。
- 時間被瓜分、被時間追著跑的職場工作者。
- 太過專注他人需求,忽略自己的「照顧者」。
- 發現「過往那套不再管用」的中年朋友。
- 發現「生活不是我原本想的那樣」,在生命階段轉換中,感覺迷惘的人。
本週感悟
學習卡:最新學習的心得與反思
突破卡:嘗試新的事物、體驗
反思卡:發現在自己的內在而後做出思維的調整
本週學習:什麼是U型理論的懸掛批判?
人際互動中有很多定義與濾鏡,有很多先入為主的觀念,沒有辦法聽清楚對方想說什麼,或是關係緊張。
以開放的心靈真正的看見
當你停下來深呼吸,先聽聽他說的話是真的嗎,也許是,也許不是,也許他講的很有道理只是我們可能不習慣去傾聽,當我們願意停下來傾聽,就會更有空間去傾聽對方的想法與調整彼此的相處。
本週突破:原本覺得沒有甜點不行
我非常愛吃甜點,甚至到了可以取代正餐的程度。忙完工作後,也想以甜點犒賞自己。
減量後,精神更好過敏改善
吃甜食經常是為了安撫焦慮的心。我嘗試每次想吃時,提醒自己先觀察和陪伴情緒。現在已經不太會想吃甜點,偶爾嘴饞也能以較小的點心來取代。
本週反思:因為夥伴工作失誤而心煩
夥伴工作出錯,又來訊問之前已經講過的事,我因為被干擾、中斷,又要處理額外的問題而覺得心煩。
感謝他---讓我可以----
喝口水、深呼吸後,想著「我能做什麼來避免類似情況再次發生呢?」當改善的靈感浮現並著手進行,心中對夥伴生出感謝,謝謝他讓我能進一步思考,把事情做得比本來更好。
對此,我們研發了這些方法
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生活冒險--藉由13月亮符號系統在生活中正向進化
在日常中主動嘗試微小改變,不需要學習新的工具技巧,而是從內在感知出發,探索生活更多可能性:
- 調整焦點:不執著於解決問題,而是問自己:「今天有什麼可能性可以嘗試?」
- 嘗試改變:從小範圍的體驗開始,即使不完美也無妨,為生活增加成功經驗。
- 保持彈性:沒有目的或壓力,只是抱著好奇的心情,探索新的方向。
我會透過**每日能量提示、身體連結練習、**來協助你開始生活冒險。
一點一滴為自己創造新的可能
- 打破重複與僵化:帶來新鮮感,激發活力與熱情。
- 擴大舒適圈:在小改變中逐漸提升自信,適應新的可能性。
- 重新與內在連結:透過靜心與感知,讓自己從忙亂中沉澱,找到內心的安定感

儲備資源--記錄快樂碎片、增加共時經驗、加深自我發現
透過書寫,放大正向經驗、重塑看待過去的眼光、發現自己的真實需求與規律、加深覺察的深度和廣度、累積創造改變的靈感。
我推廣的書寫是一種探索工具,也是自身和能量的對話。
書寫前先收聽共時調頻,連結13月亮每日能量,讓當天的能量場活化起來,像是陪你深入探索自我的心靈夥伴。
每日書寫就像未完成的生命創作,持續累積,日子會變得更加豐富有韻味,生活中的更多可能性得以展開。
- 提升覺察與創造力:幫助我們發現日常中的細微聯結,激發新的靈感。
- 累積快樂的碎片:建立正向情緒,讓我們在低谷時也能找到支持自己的墊腳石。
- 增強內心的安全感:逐漸認識自己的真實需求,從而更加尊重自己。
- 重組生活的可能性:書寫幫助我們盤點資源,從限制中激發創意,轉化生活中的卡點。

生命大哉問--開採未宣之夢
身體每天陪著我們經驗一切,也協助我們實現一切。身體的脈輪、關節、經絡記錄著所有的生命軌跡。「如在其內,如在其外」,身體也時時跟大宇宙交流對話著。
我引導你連結當天對應的身心能量點,進行生命的自我探問。再透過呼吸、觸碰、自由移動、聲音練習等方式,從過程中浮現的身體感知與想法,更深入了解自己。
以身體為師,一切的解答,都在你之內。
- 身體跟心靈連結加深,更清楚聽見高層次的指引。
- 對生命創造的每個面向產生更深入和確切的覺察。
- 找到自己難以實現計畫的阻礙點,準確突破。
- 透過提問做內在的整理,進入更和諧的狀態,吸引更多與我們頻率一致的事件與人。
如果你對此有興趣...
我們提供初步的體驗
你可以先嘗試看看以下內容:

「身心覺察和身體掃描靜心」
想要達成自由自在的生活,需要信任內心的直覺。連結自己的內在感知,才能擁有敏銳準確的直覺。

「13月亮調性圖騰系列」
13月亮每天的調性圖騰,都會呈現出當天特定的氛圍能量場,讓我們知道怎麼行動和生活,會更輕鬆順暢。手帳本和共時調頻節目會有更詳細的對應每日的生活指引,但可以先收聽這系列免費資源,感受一下有沒有哪些調性圖騰的主題是你特別需要調整和注意的,到時候就可以多留意。

「花晶免費入門課」
有時即使知道身體有卡住,心情會起伏,想法觀念需要轉變才能讓自己更好,但就是很難做到。花晶的自然植物療癒能量可以幫助卡在身心的舊頻率加速流動,因此很推薦了解看看。