經典案例

照顧失智的家人,導致生活變得混亂
背景概述
marisa的協助
雙寶媽,有一個失智的爸爸,爸爸就像是一個未爆彈,有時候心情不好就會發脾氣,或是常常會忘記事情,又住在外縣市,需要常常通勤照顧,在家的時候要接爸爸的電話,有時候長官也會打電話來,失智的爸爸常常電話一講就是幾個鐘頭,很多時候疲勞轟炸導致情緒失控,事後又覺得後悔,覺得不應該這樣對自己的爸爸
- 區分「我能控制」和「我不能控制」的。發現他誤把「不能控制」的部份當成自己的失敗。
- 認清事實:不能控制的部份是「失智的長輩愈來愈難以預測」。
- 重新定義評估的指標為「自己回穩的能力」。發現自己以前要氣三天,現在只要幾分鐘就能回穩,還能幽默面對