靜心資源

• 平靜、放鬆、回到內在的穩定感。
• 與高頻能量連結，開啟內在的靈性與直覺力。

在錄製的前，我做了很多的冥想，這些冥想的準備，可以淨化我的身心，所以我在錄製這些音檔的時候，可以把我內在安定的力量傳遞給聽的人，所以這個工具不只可以學到冥想的方法，也可以感染到安定的力量。

黛安娜庫柏的冥想

• 我花了很多的時間閱讀這位作者的資料、並撰寫成大家比較好懂的摘要內容，針對特別難懂的專有名詞，也會特別註記與說明讓更多人可以理解

聲音

• 長期唱誦梵咒與呼吸法的練習，讓我的聲音可以更平穩有安定感，因為呼吸法的練習可以讓我的呼吸更平穩不會飄忽，所以聽的人會感到安定、放鬆、療癒、陪伴、沈澱、愉快，你會感受到正面的力量。