覺得生活在原地踏步

常見狀況

  • 雖然想改變,但是常常三分鐘熱度很容易放棄
  • 有想要改變的動機,但是容易受到外界干擾,最後不了了之
  • 感受生活有些地方有問題,但不知道如何改變

情境說明

  • 想要的改變很大,要做的努力太多,一時無法達成,因為目標太遠太大,很難感受到自己會成功,或成功離自己很遠
  • 覺得改變的過程很痛苦,所以害怕改變,跟自己習慣的做法不一樣,容易排斥
  • 沒有辦法釐清自己真正的渴望與感受,所以會活在渾沌的狀態,感覺不對勁,但又不知道是哪裡不對勁

如果你不想繼續原地踏步,你可以參考

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可以讓你紀錄生活中的感受與需求,累積一段時間後,你會發現自己真正在意的事情什麼

共時工作坊

透過一段時間的主題式陪伴,讓他們有機會挖掘自己的需求以及發現生活中的美好

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