釋放祖先業力與細胞記憶的身心支持練習

必須把情緒看清楚，才能放手和療癒的舊時代，已經過去了。

此時浮現上來的一切，根源都來自好久以前。雖感辛苦，卻有如強力洗劑洗出衣服的陳年髒污。

不用去研究分析、惋惜那些髒污，只要把它們倒掉，重新注入乾淨的水，就可以了。

開始以下的練習之前，提醒：

1｜
從身體的感知開始，陪伴浮現的感受，辨別指認情緒，這幫助我們跟感受拉開觀察的距離。

❛ 真實的你不是那些感受 ❜

⊹

2｜
如果頭腦感覺不安或者思緒紊亂，可以把他當成受驚嚇的小貓咪般安撫，溫柔對話。

困在創傷迴路中的心智，不需要我們的批評指教，而是需要被愛。

不要過度陷入沒完沒了的自我對話，陪他、愛他就好。

1｜吐氣，意想我釋放所有不屬於我的能量。

2｜吸氣，意想我收回所有自己的能量。

重複幾次，身體會愈來愈放鬆輕盈，心緒也愈來愈沈靜清明。

–⊹–⊹༅⊹–⊹–

✶可以觀想特定的人事物或畫面情境。

✶也可以在身體感受不適時練習。

✶花晶會幫助練習效果更好。練習前擦協助放鬆，練習後擦協助整合。詳細資訊請見文末。

我們可能從家族繼承，或是在成長過程中不斷烙印加深「犧牲奉獻才能得到愛」，或是「世界很危險，不要太相信別人」的信念。可以：

1. 陪伴身體浮現的感知與情緒。

2. 身體變輕鬆後，默念或念出聲：
我看見 ❛ 覺察到的信念（用過去式語法）❜，這已不適合現在的我，我現在將它放手。

例：我看見以前我一直認為要犧牲奉獻才會被愛，這已不適合現在的我，我現在將它放手。

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✶可使用花晶陪伴身體浮現的感知與情緒，相關資訊見文末。

✶學習過天使靈氣的夥伴可繼續做自我療癒，表明上述的信念釋放意圖，然後在天使能量中放鬆。

• 天使靈氣初階（台北）📌（活動連結後補）

一樣先陪伴身體浮現的感知，身體輕鬆了再做釋放。

帶著呼吸慢慢說：

❛ 我放下所有家族傳承的舊結構。不屬於我的能量，送回光中轉化。

雖然（某長輩）不能以我需要的方式愛我，但我了解他已經對自己的人生盡力，沒做到的，他無能為力，也不了解。

現在開始，我成為自己慈愛的父母，支持我活出真正的自己。❜

我個人喜歡簡單、不需多做思考的選項，因為通常愈簡單愈直指核心，因此我最常使用第一個練習。

但有些時候，我們的頭腦需要在意識層面感覺它「理解發生了什麼？」，以得到安全感。

因此，說出整個聲明，說給細胞聽，說給潛意識聽，對某些朋友來說會更有感覺。

請都實驗看看！再依照你個人的感覺去選擇。

澳洲花精擷取澳洲原生植物的療癒生命信息，加入晶礦使能量作用更深入、穿透，因此名為澳洲花晶。

花晶是能量調頻加速器，也是身體在轉化過程中的有力支持，非常適合陪伴自己和家人的身心，或作為助人 / 身體工作者在專業上的有力輔助。

整套療癒體系粗分為：

1｜
身體系列：從淨化的「墨泥」、「光子沐浴露」；到平衡脈輪能量、針對特定身心主題做提昇的「身體彩光花波」；到進一步滋養身體、打開內部空間的「光子花鑰霜」和「彩油」。

2｜
口服系列：針對情緒背後的信念系統做調整。

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收聽下方的迷你課程，初步了解：

• 澳洲花晶免費入門課
• 澳洲花晶入門課文字大綱

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